PERSPECTIVE

Having been a coach for a few years, I keep reminding myself “WHY” I learnt and joined the field. Initially I treated it as part of my...

有些人在新的一年裡定下了大目標。 那絕對沒問題。 如果你覺得很難想出一個大目標，那麼每天、每週或每月問自己一個較簡單的問題。 “我想比昨天做得更好的是什麼？” 從一個簡單的問題開始。 重複發問這個問題。 繼續回答問題並建立自信。 你很快就會設定你的大目標。...

What colour would you use to describe your life in 2021? How many colours have you added to your life in 2021? Single colour? A few...

每天出門前，我必提醒自己帶上 5 件寶物。 一顆善待自己和他人的心。 一個溫暖的微笑讓我遇見的人感到愉快。 清晰的頭腦，幫助我應對一天中可能發生的事情。 幫助我學習的一本書。 傳統紙質電話簿，提示我跟我想念和關心的人聯繫。 智能手機雖好，但當電池沒電時我就無法開啟。...

What do you bring with you everyday?

I keep my spirit up despite all the hiccups occurred to me in 2020. I continue to hold my chin up. What do you appreciate about yourself...

Wear confidence. It is the height of fashion.

CareER 賽馬會「疾風草」職涯發展計劃 CareER Jockey Club Thriving Grass Career Development Program 在疾風草職涯發展計劃開幕典禮上，CareER 機構的掌舵人Walte的聊聊數句，已道出深刻的訊息。...

Dot 視障教練成長分享會 三月份，連續兩個週末我去了不同的教練活動。有感而發寫下從新朋友身上所得的啟發。 只得一分視力，如何能有十分視野？ 真正的視野是從心出發而非局限於眼睛所看見的。 靈敏的聽覺讓你更能聽到自己和別人的心聲。...

一位射箭初學者，拉弓十箭齊發。結果未如所願，十箭皆空。 師傅問他你在瞄準哪一個靶？ 不知道。我只想著同步放十枝箭，總有一箭僥幸中靶吧！ 有時, 我遇到的受啟導者 (coachees) 很想同步完成很多目標。他們的決心和動力實在令人佩服。需知太多的目標有時會令人思路混亂，反而...

The largest space in the world is the "space for improvement" (or I call it "space for development") - Anthony Fong, journalist. How big...

If you are a fast learner, that's terrific. If you are a slow learner, it is great. Keep learning. 若你是一個快速學習者，那太棒了。 即使你的學習速度較慢，那也是好的。...

您的歷險旅程從這裡開始。 您將有365天去探索。 每天的結果可能不同。 無論你的一天是好是壞，都是人生歷練。 到今年年底，你至少創造了365個自己的故事。 讓我們從這刻開始編寫自己的故事。 作者: Norris 是一位教練， 歡迎您發電郵給她...

The adventure begins here. There are 365 days for you to explore. The outcome of each day can be different. Whether you call a day good...

作者: Norris 是一位教練， 歡迎您發電郵給她 norriswong@inspireyouconsulting.com， 探討您的需要。 #potential #knowyourtalents #workwithacoach

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當我感到絕望時， 我看到一切都不可能。 我覺得陷入困境。 我感到疲倦和無能為力。 我無法改變現況。 當我滿有盼望時， 我看到事情的可能性。 我奮力站起來面對現實，接受並處理它。 我會去尋求幫助。 我邁出了第一步，即使這是很小的一步。 每個人都作出選擇。 你的選擇是什麼？...

When I feel hopeless, I see everything impossible. I feel stuck in a situation. I feel tired and powerless. I am unable to make a change....

我從高球運動，學習到可以應用在工作中的良好習慣。以下讓我來分享5個示例。 1. 積極的想法 - 球局開始，當我認為不會打出一場満意的比賽時，當天整場的比賽都會很糟糕，往往從第一個洞就開始出錯，主觀想法決定了一切。當我放輕鬆去享受打球帶來的樂趣，處理球場上碰到的挑戰似乎來得更...

We are created with unique qualities. We should be proud of who we are and the qualities installed in us when we were created....