當我感到絕望時，
我看到一切都不可能。
我覺得陷入困境。
我感到疲倦和無能為力。
我無法改變現況。
當我滿有盼望時，
我看到事情的可能性。
我奮力站起來面對現實，接受並處理它。
我會去尋求幫助。
我邁出了第一步，即使這是很小的一步。
每個人都作出選擇。 你的選擇是什麼？
作者: Norris 是一位教練， 歡迎您發電郵給她 norriswong@inspireyouconsulting.com， 探討您的需要。
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我覺得陷入困境。
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我無法改變現況。
我看到事情的可能性。
我奮力站起來面對現實，接受並處理它。
我會去尋求幫助。
我邁出了第一步，即使這是很小的一步。
每個人都作出選擇。 你的選擇是什麼？
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